Thema:  Beklemmungsgefühl

2 Beiträge
Frau legt die Hände auf das Brustbein und macht den Selbsttest für gesunde Atmung

Selbsttest gesunde Atmung

„Halt mal die Luft an“, „erst mal durchatmen“ oder „da krieg ich Schnappatmung“ – es gibt viele Redewendungen rund um unsere Atmung. Und das aus gutem Grund: Eine tiefe, bewusste Atmung kann Dich beruhigen, eine flache, schnelle Atmung kann Dich antreiben. Beides ist wichtig, vor allem im Gleichgewicht. Dieser Selbsttest […]

Eine grübelnde Frau im Bett liegend. Wenn negative Gedanken auf den Körper schlagen ist das normalerweise der Bereich der Psychosomatik. Oft verbergen sich aber auch funktionelle Beschwerden als Ursache hinter den Problemen, die mit osteopathischer Behandlung gelöst werden können.

Psychosomatik

Die Psychosomatik ist eine medizinische Fachrichtung und beschäftigt sich mit mentalen und seelischen Beschwerden, die den Körper krank machen. Machen wir ein kleines Selbstexperiment: Gib in die Suchmaschine „funktionelle Beschwerden“ ein. Was siehst Du? Genau: lauter Seiten, die uns glauben lassen, dass diese Beschwerden hauptsächlich psychi­sche Ursachen haben. Solche Beschwerden […]