Neben Rückenschmerzen gehören Kopfschmerzen und Migräne zu den verbreitetsten Beschwerden hierzulande. 75 Prozent der jungen Erwachsenen sind laut Statista-Umfrage von 2017 mindestens einmal pro Monat betroffen, rund 40 Prozent der Erwachsenen sogar mehrmals1. Kopfschmerzen können ein sehr unspezifisches Problem sein und durch eine schier unüberschaubare Menge an Faktoren verursacht werden. Daher erheben wir mit […]
Thema: Schmerzen
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Es zwickt und zwackt, schmerzt und spannt: Die Volkskrankheit Rückenschmerzen betrifft rund jeden dritten Erwachsenen und jedes fünfte Kind in Deutschland. Damit steht sie auf Platz drei der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit.1 Ca. 75 Prozent aller Menschen ereilen mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen. Je nach Ausprägung können sie uns stark einschränken […]
Hämorrhoiden mit Osteopathie zu behandeln klingt vielleicht erstmal seltsam. Sie sind eine Art Krampfadern – solche, die sich herausbilden, wenn der Druck im Körperstamm zu hoch ist und das Blut, das normalerweise vom Darm in die Leber gelangt, dort nicht ausreichend verarbeitet werden kann, etwa durch einen Rückstau. Blut staut […]
In diesem Artikel geht’s um den Einfluss des Zwerchfells auf unsere Gesundheit. Es zeigt sich: Das Zwerchfell ist mehr als „nur“ ein Muskel. Es ist an vielen wichtigen Mechanismen im Körper beteiligt, vom Atmen über die Verdauung bis zur Körperhaltung. Selbst unser Stressniveau und unsere Psyche können von ihm beeinflusst werden. Sein Stellenwert für unsere Gesundheit ist also enorm. Es lohnt sich, dem Zwerchfell mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Sein Einfluss auf die Gesundheit ist echt beeindruckend.
Ein Mann mit anhaltenden Knieschmerzen fand keine Linderung durch konventionelle Methoden. Doch ein Osteopath stellte fest, dass das Problem nicht im Knie, sondern in der Atmung – speziell im Zwerchfell – lag. Durch die Korrektur der Fehlkontraktionen des Zwerchfells konnte er endlich Schmerzerleichterung finden. Atmungsprobleme könnten also tatsächlich die Ursache von Knieschmerzen sein. Diese Erkenntnis öffnet ganz neue Wege zur Behandlung ähnlicher Beschwerden.
Ängste sind ein großer Auslöser für viele körperliche Beschwerden, die bei osteopathischen Patienten auftreten. Sie verändern unsere Atmung und haben eine signifikante Auswirkung auf unser Hauptatemmuskel, das Zwerchfell. Während Zeiten globaler Krisen, wie Corona, Kriege und Klimawandel, steigt die Angst und vergrößert körperliche und emotionale Belastungen. Obwohl Angst eine normale Reaktion ist, kann sie problematisch werden, wenn sie chronisch wird. Die Atmung spielt eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle von Ängsten und Techniken zur Atemkontrolle sind ein wichtiger Bestandteil der Osteopathie und Angsttherapien.
Schmerz und Psyche sind zwei untrennbare Faktoren, die sich gegenseitig bedingen. Es gibt Berührungspunkte, ist aber nicht unser Spezialgebiet. Falls Du mehr darüber wissen möchtest, wie die beiden Punkte zusammenhängen lies hier weiter: Psychosomatik Erfahre hier wie Ängste auf das Zwerchfell wirken und somit den Körper in der Schmerzwahrnehmung beeinflusst. […]
Hormonell bedingte Schmerzen sind in der Tat eine besonders knifflige Angelegenheit in der Welt der medizinischen Behandlung, da sie oft tief verborgene Ursachen haben, die eine sorgfältige, mittel- bis langfristige therapeutische Herangehensweise erfordern. In der Osteopathie richten wir unseren Blick genau auf diese komplexen Zusammenhänge, um solche Schmerzen auf eine […]
Schmerzmittel können sehr sinnvoll sein. Wenn der Schmerz Dich einschränkt, ist ein geeignetes Schmerzmittel hilfreich. Denn Schmerzen sollten wir nicht aushalten müssen. Das Schmerzgedächtnis Ertragen wir Schmerzen über zu lange Zeit, kann das sogenannte Schmerzgedächtnis sich den Schmerz „merken“. Dann empfindest Du ihn, obwohl seine Ursache längst nicht mehr da […]
Achtung, eines vorweg: Unklare Schmerzen beim Atmen, die zum ersten Mal auftreten, sollten durch einen Arzt überprüft werden! Gibt dieser grünes Licht, dass sich keine ernsthafte Erkrankung dahinter verbirgt, können wir als Osteopathen dabei helfen, die Schmerzen wieder loszuwerden. Auch eine blockierte Rippe oder Wirbel stört die normale Beweglichkeit, die […]