Thema:  Schmerzen

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Frau mit rötlichen Haaren und gelber Bluse vor gelbem Hintergrund fasst sich mit rechter Hand auf das Brustbein – dem Ort wo Schmerzen durch Reflux Erkrankung häufig auftritt, weil die Speiseröhre durch Magensäure gereizt wird.

Reflux und die Behandlung aus osteopathischer Sicht

Wenn die Augen größer sind als der Magen: Überfuttert haben wir uns alle schon einmal. Denn wenn es so richtig lecker schmeckt, wir mit lieben Menschen zusammensitzen und in gelöster Stimmung gemeinsam essen, ignorieren wir gerne mal das Sättigungsgefühl und schlagen über die Stränge. Dieses Verhalten kann jedoch zu Reflux […]

Mann mit verzerrtem Gesichtsausdruck, der sich mit beiden Händen die an die Schläfen fasst wegen Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen

Neben Rückenschmerzen gehören Kopfschmerzen und Migräne zu den verbreitetsten Beschwerden hierzulande. 75 Prozent der jungen Erwachsenen sind laut Statista-Umfrage von 2017 mindestens einmal pro Monat betroffen, rund 40 Prozent der Erwachsenen sogar mehrmals1. Kopfschmerzen können ein sehr unspezifisches Problem sein und durch eine schier unüberschaubare Menge an Faktoren verursacht werden. Daher erheben wir mit […]

Frau in weißem Top und Jeanshose fasst sich mit ihren Händen an den oberen und unteren Rücken. Rückenschmerzen erleben ca. dreiviertel der deutschen Bevölkerung mindestens einmal innerhalb des Lebens.

Rückenschmerzen neu gedacht

Es zwickt und zwackt, schmerzt und spannt: Die Volkskrankheit Rückenschmerzen betrifft rund jeden dritten Erwachsenen und jedes fünfte Kind in Deutschland. Damit steht sie auf Platz drei der Hauptursachen für Arbeitsunfähigkeit.1 Ca. 75 Prozent aller Menschen ereilen mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen. Je nach Ausprägung können sie uns stark einschränken […]

Momentaufnahme: Mann in blauer Jeans setzt sich auf schwarzen Lederstuhl. Direkt unter dem Gesäß steht ein Kaktus mit vielen Stacheln – Ein Sinnbild für Hämorrhoiden. Was die wenigsten wissen ist, dass Osteopathie dabei helfen kann sie effektiv zu behandeln ohne OP.

Hämorrhoiden – Osteopathie kann helfen ohne OP

Hämorrhoiden mit Osteopathie zu behandeln klingt vielleicht erstmal seltsam. Sie sind eine Art Krampfadern – solche, die sich herausbilden, wenn der Druck im Körperstamm zu hoch ist und das Blut, das normalerweise vom Darm in die Leber gelangt, dort nicht ausreichend verarbeitet werden kann, etwa durch einen Rückstau. Blut staut […]

man in gray sleeveless shirt riding bike

Wie das Zwerchfell die Gesundheit beeinflusst

In diesem Artikel geht’s um den Einfluss des Zwerchfells auf unsere Gesundheit. Es zeigt sich: Das Zwerchfell ist mehr als „nur“ ein Muskel. Es ist an vielen wichtigen Mechanismen im Körper beteiligt, vom Atmen über die Verdauung bis zur Körperhaltung. Selbst unser Stressniveau und unsere Psyche können von ihm beeinflusst werden. Sein Stellenwert für unsere Gesundheit ist also enorm. Es lohnt sich, dem Zwerchfell mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Sein Einfluss auf die Gesundheit ist echt beeindruckend.

Schmerzen der Knie können durch eine ungünstige Atmung ausgelöst werden. Das Bild zeigt eine Person die Ihre Knie mit den Händen stützt.

Knieschmerzen durch ungünstige Atmung

Ein Mann mit anhaltenden Knieschmerzen fand keine Linderung durch konventionelle Methoden. Doch ein Osteopath stellte fest, dass das Problem nicht im Knie, sondern in der Atmung – speziell im Zwerchfell – lag. Durch die Korrektur der Fehlkontraktionen des Zwerchfells konnte er endlich Schmerzerleichterung finden. Atmungsprobleme könnten also tatsächlich die Ursache von Knieschmerzen sein. Diese Erkenntnis öffnet ganz neue Wege zur Behandlung ähnlicher Beschwerden.

woman in gray tank top covering her face with her hand

Wie Ängste auf das Zwerchfell wirken

Ängste sind ein großer Auslöser für viele körperliche Beschwerden, die bei osteopathischen Patienten auftreten. Sie verändern unsere Atmung und haben eine signifikante Auswirkung auf unser Hauptatemmuskel, das Zwerchfell. Während Zeiten globaler Krisen, wie Corona, Kriege und Klimawandel, steigt die Angst und vergrößert körperliche und emotionale Belastungen. Obwohl Angst eine normale Reaktion ist, kann sie problematisch werden, wenn sie chronisch wird. Die Atmung spielt eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle von Ängsten und Techniken zur Atemkontrolle sind ein wichtiger Bestandteil der Osteopathie und Angsttherapien.

Schmerzen und Psyche

Schmerz und Psyche sind zwei untrennbare Faktoren, die sich gegenseitig bedingen. Es gibt Berührungspunkte, ist aber nicht unser Spezialgebiet. Falls Du mehr darüber wissen möchtest, wie die beiden Punkte zusammenhängen lies hier weiter: Psychosomatik Erfahre hier wie Ängste auf das Zwerchfell wirken und somit den Körper in der Schmerzwahrnehmung beeinflusst. […]

Auschnitt eines Halses, in dem sich die Schilddrüse befindet. Sie ist eine wichitge Instanz im menschlichen hormonellen Regelkreis. ist der Hormonkreislauf gestört, können im Körper auch Schmerzen entstehen.

Hormonelle Schmerzen

Hormonell bedingte Schmerzen sind in der Tat eine besonders knifflige Angelegenheit in der Welt der medizinischen Behandlung, da sie oft tief verborgene Ursachen haben, die eine sorgfältige, mittel- bis langfristige therapeutische Herangehensweise erfordern. In der Osteopathie richten wir unseren Blick genau auf diese komplexen Zusammenhänge, um solche Schmerzen auf eine […]

rote, weiße und transparente Tabletten auf gelbem Hintergrund

Schmerzmittel

Schmerzmittel können sehr sinnvoll sein. Wenn der Schmerz Dich einschränkt, ist ein geeignetes Schmerzmittel hilfreich. Denn Schmerzen sollten wir nicht aushalten müssen. Das Schmerzgedächtnis Ertragen wir Schmerzen über zu lange Zeit, kann das sogenannte Schmerzgedächtnis sich den Schmerz „merken“. Dann empfindest Du ihn, obwohl seine Ursache längst nicht mehr da […]