Tennisarm, Golferarm und Mausarm scheinen auf den ersten Blick vor allem sportliche oder sitzende Tätigkeiten zu betreffen. Tatsächlich können jedoch alle Menschen betroffen sein. Diese Armleiden resultieren aus dem Überlasten der Flexions- und Extensionsmuskeln und Sehnen des Unterarms. Merkmale sind Schmerzen, Funktionsverlust, Schwellungen, Rötungen und Wärme. Die Behandlung umfasst in erster Linie Medikamente, milde Dehnbewegungen und Physiotherapie. Bei länger andauernden Beschwerden ist eine osteopathische Behandlung ratsam. Als Präventionsmaßnahmen empfiehlt es sich, auf eine gesunde Körperhaltung, regelmäßige Bewegung und Atemübungen zu achten.
Kategorie: Lösungen
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Die Psychosomatik ist eine medizinische Fachrichtung und beschäftigt sich mit mentalen und seelischen Beschwerden, die den Körper krank machen. Machen wir ein kleines Selbstexperiment: Gib in die Suchmaschine „funktionelle Beschwerden“ ein. Was siehst Du? Genau: lauter Seiten, die uns glauben lassen, dass diese Beschwerden hauptsächlich psychische Ursachen haben. Solche Beschwerden […]
Beinlängendifferenzen sind weit verbreitet und können funktionell oder absolut sein. Funktionelle Differenzen, bei denen die Beine anatomisch gleich lang sind, aber unterschiedlich funktionieren, sind häufiger und können durch osteopathische Behandlungen gelöst werden. Absolute Differenzen, bei denen ein Bein anatomisch kürzer ist, sind selten. Beinlängendifferenzen sind nicht zwangsläufig problematisch, können aber zu Beschwerden führen, wenn sie nicht behandelt werden.
Das Zentralgeflecht (eine Wortschöpfung des Kölner Osteopathen Fabian Müller) umfasst alle Organe, die im Rumpf (Brustkorb, Bauchraum und Becken) liegen. Die Organe sind geflechtartig miteinander verbunden. Den Kern bilden die beiden Motoren Herz und Zwerchfell: Das Herz pumpt das Blut, das Zwerchfell pumpt die Lungen. Beide Muskeln sind für uns […]
Hexenschuss vs. Bandscheibenvorfall Die Schmerzen und Ursachen bei einem Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall sind sich sehr ähnlich. Um was es sich im Einzelfall genau handelt, können wir ärztlich durch bildgebende Verfahren wie etwa ein MRT klären lassen. Ein Hexenschuss ist genau genommen eine Schmerzwahrnehmung, ohne dass im engeren Sinne etwas „kaputt“ […]
Ein Bandscheibenvorfall ist keine Katastrophe. Viele Menschen erleben ihn unbemerkt. Dieser Zustand tritt auf, wenn der gelartige Kern einer Bandscheibe durch Fehlbelastungen herausgepresst wird und Nervengewebe reizt, was Schmerzen verursacht. Behandlungen umfassen Schmerzlinderung und leichte Übungen. Schlussendlich kann eine Operation notwendig sein, aber sie sollte sorgfältig überlegt und individuell entschieden werden. Osteopathie kann ebenfalls dazu beitragen, die Ursachen zu erforschen und die Wiederholung zu verhindern.
Seitenstechen, ein harmloser Schmerz, der oft aus körperlicher Belastung resultiert, ist ein weitverbreitetes Phänomen. Die genaue Ursache ist unklar, ist aber vermutlich mit unserer Atmungsweise und der Funktion unseres Zwerchfells verbunden. Um Seitenstechen zu verhindern, ist es hilfreich, die Sportintensität zu reduzieren, eine ausgewogene Atmungs- und Bewegungsabstimmung zu pflegen und bestimmte Selbstbehandlungstechniken anzuwenden.
KÖRPERLICHE BESCHWERDEN EINFACH LÖSEN Was ist Lockieren? (Beschreibung) Die praktische Therapiemethode Lockieren® ist speziell für Körpertherapeuten, um komplexe funktionelle Erkrankungen einfach zu erkennen, lockern und lösen. Lockieren® ist eine vom Osteopath Fabian Müller M.Sc. entwickelte innovative Methode zur Wiederherstellung körperlicher Integrität und Balance durch Lockern der blockierten Spannungswege innerhalb des Zentralgeflechts. Diese […]