Definition Der Begriff „Ankeratmung“ ist eine Wortschöpfung und beschreibt eine von drei funktionell pathologischen Atemachsen menschlicher Atmung. Sie irritiert die körperliche Balance und lässt Blockaden entstehen. Beschreibung Sie trägt einen bildhaften Namen, da eine Überbetonung der Zwerchfellbewegung (wichtigster Atemmuskel) an das Ankern bzw. Ankerlichten bei Booten erinnert. An sich ist […]
Schlagwort: Atmung
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Der Begriff „Atemachse“ beschreibt die Bewegungsrichtung, die vom Zwerchfell – dem wichtigsten Atemmuskel, bei jedem Atemzug vollzogen wird. Neben einer Innen- und Außenrotation ist die Hauptbewegung des Zwerchfells eine auf- und absteigende Bewegung. Daran orientiert sich die Atemachse. Wenn sie ausgewogen ist, kann der Körper optimal funktionieren. Der Begriff Atemachse […]
Bei den Muskeln der Atmung unterscheiden wir zwischen Ausatem- und Einatemmuskeln. Einatmung (Inspiration) Der Hauptmuskel der Einatmung ist das Zwerchfell (lat. Diaphragma). Es pumpt die Lungen durch seine konstante Kontraktion. Wo das Zwerchfell liegt, wie es arbeitet, was es leistet und welche Beschwerden damit verknüpft sein können, lest Ihr hier → […]
Definition Der Begriff „Bogenatmung“ ist eine Wortschöpfung und beschreibt eine von drei funktionell pathologischen Atemachsen menschlicher Atmung. Sie irritiert die körperliche Balance und lässt Blockaden entstehen. Beschreibung Sie trägt einen bildhaften Namen, da die Bewegungsachse bogenförmig wie eine „C“ verläuft. An sich ist diese Form der Atmung harmlos und fällt […]
Definition Der Begriff „Diagonalatmung“ ist eine Wortschöpfung und beschreibt eine von drei funktionell pathologischen Atemachsen menschlicher Atmung. Sie irritiert die körperliche Balance und lässt Blockaden entstehen. Beschreibung Sie trägt einen bildhaften Namen, da die Bewegungsrichtung des Brustkorbes diagonal (von rechts oben nach links unten, oder links oben nach rechts unten) […]
Definition Der Kreislauf, fachsprachlich auch Blutkreislauf, ist ein wesentliches System des Körpers. Er ist zuständig für den Bluttransport. Dieses System umfasst das Herz, die Blutgefäße, Teile der Lunge und das Blut selbst. Es transportiert Sauerstoff, Nährstoffe und andere wichtige Substanzen zu den Zellen. Zudem transportiert es Abfallprodukte ab. Synonyme Kreislaufsystem, […]
Ein Lockieren-Therapeut ist durch die 5 Stufige „Ausbildung zum Lockieren-Therapeut“ nach den Grundsätzen der Movistik® sowie bestandener Prüfung befähigt, zertifiziert und berechtigt, die Methoden, Modelle und Techniken des Lockieren® anzuwenden. Durch die Ausbildung in intuitiver manueller Behandlung (IMB) ist der Lockieren-Therapeut imstande folgende Beschwerden zu erkennen, einzuordnen und zu behandeln*: […]
Definition Pressatmung ist eine Variante der Atmung, bei der starke Ausatmungsbewegungen durchgeführt werden, während die Ausatmung bewusst durch Verschließen der Atemwege im Kehlkopf verhindert wird. Dies führt zu einer erheblichen Druckerhöhung im Brustraum und bietet dem Körper bei hoher Belastung mehr Stabilität. Warum Pressatmung schlecht für die Gesundheit ist Der […]
Der Psoas – auch Hüftbeuger – ist ein wichtiger Muskel für tägliche Bewegungen wie setzen, aufstehen, gehen. Er gilt in manchen Lehren auch als „Seelenmuskel“. Schauen wir uns den Psoas genauer an: Wo liegt er, was macht er, mit welchen Beschwerden steht er im Zusammenhang? Der Psoas Der Psoas – […]
Definition Der Begriff „Stufenatmung“ ist eine Wortschöpfung, die sich auf die Qualität des Atemflusses bezieht und eine Form der Reaktiven Eigensabotage darstellt. Im Fokus der Betrachtung steht hierbei die Art und Weise, wie die Luft durch die Atemwege in und aus dem Körper strömt. Charakteristisch für die Stufenatmung sind ungleichmäßige […]
Dieser Glossar-Artikel widmet sich dem Zwerchfell (lat. Diaphragma), unserem wichtigsten Atemmuskel. Wir beleuchten, woher sein Name stammt, wo im Körper es welche Funktionen erfüllt und welche Erkrankungen es treffen können. Wortherkunft Der Wortteil „Zwerch“ stammt aus dem Mittelhochdeutschen und bedeutet „quer“, es hat nichts mit „Zwerg“ zu tun. Dies beschreibt […]